Seminario gratuito di difesa personale femminile
Kombat Academy, accademia di arti da combattimento, e l’Associazione Difesa Donna, attiva su territorio nazionale dal 1998, insieme per sconfiggere la violenza sulle donne in un seminario gratuito di difesa personale femminile.
Sabato 6 maggio, dalle 15.30 alle 17.30, presso la palestra Kombat Academy in Via Walter Tobagi 2 Vimodrone, un team di istruttori qualificati di Difesa Donna® sarà a disposizione per insegnare e mostrare a tutte le donne interessate come difendersi in modo efficace durante un’aggressione.
Una lezione gratuita di difesa personale femminile a 360° aperto a tutte le donne dai 16 anni in su. Un corso a tutto tondo perché prende in considerazione la difesa personale in tutti i suoi aspetti, partendo dalla prevenzione fino alla gestione della colluttazione considerando tutti gli scenari possibili (in piedi e a terra) anche attraverso l’ausilio di simulazioni.
L’incontro è strutturato in una parte teorica che serve a sviluppare una mentalità difensiva, analizzare il linguaggio del corpo e apprendere la psicologia dell’aggressore e una parte fisico/pratica che prevede degli esercizi preparatori attraverso l’uso di tecniche semplici, immediate ma efficaci di antiaggressione femminile studiate appositamente per la struttura fisica della donna e l’applicazione delle stesse anche sotto l’effetto adrenalinico e quanto più reale possibile di simulazioni.
Inoltre saranno dati consigli utili e pratici generali, come ad esempio la normativa legislativa e le modalità d’utilizzo dello spray al peperoncino.
Sono più di 6 milioni le donne dai 16 ai 70 anni che hanno subito abusi fisici o sessuali nell’arco della loro vita; 2 milioni le donne che hanno subito violenza domestica e 5 milioni quelle che hanno subito aggressioni fuori dalle mura domestiche.
È ora di reagire, di combattere la paura e di occuparsi di sicurezza femminile in modo globale, concreto e attivo.